Articles

Que l’on soit sportif amateur, confirmé ou de haut niveau, la récupération musculaire est une étape essentielle pour progresser et éviter les blessures. À Brest, le massage sportif reste encore peu connu, souvent confondu avec le massage bien-être ou la masso-kinésithérapie. Pourtant, il s’agit d’un outil précieux pour les sportifs, les personnes actives et toute personne souhaitant prendre la récupération au sérieux, prévenir les douleurs et accompagner leur corps dans l’eff