Les massages
Chaque séance est entièrement personnalisée en fonction de vos besoins, de votre pratique sportive et de vos objectifs, afin de vous accompagner tout en préservant votre bien-être.
Massage sportif (1h)
70€
Massage spécialisé, dynamique et ciblé, conçu pour les athlètes et personnes actives afin de récupérer plus efficacement après un effort.
Il vient libérer les muscles des contractures et toxines.
Attention ce massage peut être douloureux car on vient chercher les contractures en profondeur.
Mon conseil : se faire masser une fois par mois permet d’entretenir le corps, de limiter l’accumulation des tensions et de prévenir l’apparition de douleurs.
Massage sportif + ventouses (1h30)
100€
Pour une récupération totale et profonde. Les ventouses viennent parfaire le travail manuel. Grâce à l’aspiration, elles décollent les tissus pour libérer les zones nouées inaccessibles à la main seule.
Bénéfices : améliore la circulation sanguine, libération myofasciale immédiate, effet sur le système lymphatique.
Drainage lymphatique - bas du corps (1h)
50€ (tarif lancement)
Technique de massage qui stimule et relance la circulation de la lymphe dans le corps.
Il réduit les gonflements, la rétention d’eau et les œdèmes. Le drainage permet une meilleure récupération en éliminant les déchets métaboliques et cellulaires accumulés pendant un effort (lactate, …).
Sensation immédiate de légèreté.
Massage profond du dos (1h)
70€
Massage des muscles en profondeur. Idéal pour les personnes avec de fortes tensions musculaires, notamment au niveau du dos.
Permet un relâchement des contractures musculaires grâce à un appui profond sur les Trigger points, à l’aide des pouces, poings et coudes.
Zones massées : dos, nuque, épaules, bras
